Någon...

När man känner sig låg utan någon direkt anledning och så finns det nån som utan ansträngning kan få dig att må bra igen, är nåt speciellt tycker jag. Jag har det i mitt liv och jag känner mig lycklig lottad. Hoppas att du också har det i ditt liv.
Sent on the TELUS Mobility network with BlackBerry

Dags att vakna!!

Morgonsysslorna är avklarade och även om jag känner mig trött så är det nu dags för en promenad, hur långt det blir har jag inte bestämt ännu.
Vädret är inte det roligaste idag men det regnar ju inte iallafall.

Edit:Det blev bara en kort promenad 1,3 km....kom på att jag inte hade några nycklar med mig när jag hörde lobby dörren stängas bakom mig....

Kameleont

Precis som kameleonten skiftar färg så gör också jag.
Kameleonter ändrar färg för att kunna skicka signaler, skrämma bort rivaler eller attrahera en partner


Tror inte att jag varken skrämmer bort eller attraherar någon...(har inte de tankarna om mig annars heller iofs) möjligtvis så kanske jag skickar nån form av signaler som att solen tar ordentligt om man vistas 3 timmar på sjön....

Nu ska jag fixa lite frukost och sen blir det promenad :)

Halv skog!

Om det inte vore för de här träden så skulle jag ha underbar em/kväll sol. Men nu är de där och jag kan inte göra något åt det.
Sent on the TELUS Mobility network with BlackBerry

Fredagslunch

Absolut inte min :)
Men gott enligt andra!
Tvivlar starkt på det men men.....

TGIF

Äntligen Fredag.

Solen skiner utanför, jag har bara varit uppe lite över en timme men har varit vaken sen sex.

Känner mig en aning seg men förhoppningsvis så försvinner det snart.

Det är ju Fredag :) vet inte vad som händer i helgen, tar det som det kommer brukar bli ganska bra så.

Nu ska jag fortsätta och dricka mitt morgon kaffe och sen är det nog dags för en lååång promenad.

6:e september

Är det dags för Marcus att börja skolan igen.
Idag fick jag papprena som talar om vart han ska vara första dagen, vilka kurser han ska ha och så.
Men jag är lite "confused" :)......
Så nu är frågan: hur ska jag kunna förklara när jag inte är hundra själv???


Det måste vara språket :)

Hade inte tid!

Bara för att jag inte hade tid (läs orkade inte) raka benen imorse och tog på mig jeans får jag nu " betala" för det, håller på att förgås i denna värme... Men har ingen annan att skylla på än mig själv :) (synd).
Sent on the TELUS Mobility network with BlackBerry

Hello my dear!

Det var vad kassörskan på 7-11 sa till mig när jag var där och handlade. Alltid trevligt med vänligt bemötande :).

Sent on the TELUS Mobility network with BlackBerry

Underbar låt och roligt klipp :)

Trampbåt!

Igår var vi ute vid en sjö och även om det var molnigt så var det väldans varmt (32grader)

Så vi bestämde oss för att hyra en trampbåt för en timme.
I mitt lilla sinne tänkte jag att det är ju inte så jobbigt, minns att när jag var liten att vi gjorde det i Varamon bl.a.
Vad jag inte kom ihåg förrens efteråt var det att då var det inte jag som trampade utan min käre pappa och storebror :)

Men det var hur skönt som helst och benen fick sig en genomkörare också.
Skönt med vardagsmotion :)

Hängbro

Den öppnades officiellt 1912, är 48 meter lång och 50 meter över land, eller rättare sagt över en bäck. Tyckte inte att det var så läskigt tills jag bestämde mig för att stanna halvvägs, luta' mig lätt över och tittade rakt ner....då började det och pirra i benen.
Sent on the TELUS Mobility network with BlackBerry

Vilket väder

vi har haft (har) denna helg :)
Igår hade vi 32 grader, underbart!

Just nu sitter jag och känner mig sådär äckligt klibbig... klockan är 10 på fm och vi har redan 24 grader,  funderar på vad jag ska ha på mig utan att svettas ihjäl :)

Men först ska jag hoppa in i duschen och sen får vi se vad som händer idag.

Solig Fredag

Vaknade upp till solsken :)
Alltid skönt och se solen skina, idag blir det att handla mat ! hur skoj som helst eller hur ?
Ska hoppa in i duschen nu så att vi kommer iväg nån gång snart :)

Ha det bra

Tränat!

Japp har nu på morgonen kört armar och lite mage.
Men mina ben känns tunga :p , som om jag har tränat de med....

Det får det bli imorgon, om det inte är riktigt fint väder....vilket de har sagt att det ska bli.
Lördag ska det bli 30 grader och klart så jag tror nog på att jag i helgen kommer att ligga nånstans och lapa sol :)

Vem där??

Hör små ljud från köket men jag vrider inte på huvudet och kollar...
Varför inte?

För det första så är jag ensam hemma, Marcus och hunden är ute.
För det andra så vet jag att jag inte kommer och "se" något....
För det tredje så räcker det med att jag hör....

Det har faktiskt varit "lungt" här inga ljud eller dyl. som i Sydafrika bl.a

Men men vi får väl se om det fortsätter eller inte....

Sol, kläder...

Har suttit ute på balkongen ett tag, ingen sol där ännu den hittar tyvärr inte dit förrens på em och tyvärr så stannar den där bara i 2 timmar p.g.a de stora stora träden som tyvärr skymmer.

Men iallafall så kommer det bli en skön varm dag idag också, har runt 19 grader redan i skuggan så nu är bara frågan vad man ska ha på sig :)
Efter en snabb koll i garderoben så kan jag konstantera att det finns mycket att välja på ;p, hälften har jag inte ens använt och prislapparna sitter fortfarande kvar.....

Kan tänka mig att jag hittar säkert nåt :)

Have a good one!

I väntans tider

Sitter nu och väntar på att solen ska hitta sig fram till min balkong, så att jag kan gå ut och sätta mig och sola lite :)

Ha det.

Har äntligen

hoppat ur morgonrocken :)

Var en aning trött i morse så bestämde mig för att ligga kvar i sängen, behövde ändå inte bilen så varför inte :)
Somnade om och vaknade 2 timmar senare, halv nio :)
Känner mig inte utvilad överhuvudtaget....

Men förhoppningsvis så vaknar jag till snart, inte för att detta väder hjälper så mycket :)
Det började precis och regna, men ska väl inte klaga för har inte haft regn på väldigt länge .

Ha det !

Det tråkigaste

måste ju vara att skala potatis :)

Måste erkänna att det är nog det tråkigaste med matlagning att göra.

I Sverige hade jag en potatisskalar maskin.... jag saknar den :(

Mamma jag hoppas att du använder den flitigt ;)

Före och efter.

Gjorde flygande Jacob igår.
Den blev lite "hetare" än vad jag hade tänkt ;) vi satt alla och "snörvlade" men  gott var det och alla gilla det, tror mina bilder från före och efter visar det :)

Före

Efter

Helg!!!

Nu är det snart helg på riktigt :)

Planerna för helgen är inte bestämt ännu, har lite att välja på... men vet att vad det än görs så kommer det bli kanoners :)

Ha det allihopa!

Telefonen

ringde på denna sida av Atlanten.
Jag svarar och hör en röst säga - Hej, det är Pappa!

Böcker

Jag älskar och läsa men oftast så finner jag ingen ro att göra det...
Men nu har jag iallafall hittat den, tror/hoppas jag :)

Började i måndags kväll att läsa Postcard Killers av James Patterson och Liza Marklund.
Jag avslutade den i tisdags kväll, väldigt lättläst och bra bok (tyckte jag)

Så nu när andan har fallit på så ska jag börja med The Troubled Man av Henning Mankell, hoppas att den är lika bra som de andra böckerna om Kurt Wallander.
(Det är första boken om Wallander som jag läser på engelska.)

Så förhoppningsvis så är jag klar med den snart :) för när jag väl har börjat och läsa och om boken är bra förstås så kan jag inte sluta.... Oftast så läser jag ut en bok på 2 kvällar....

Så om ni har några boktips, lämna dem gärna här :)

Smaskens

Igår gjorde jag detta :)
Meningen var att jag skulle äta cheesecake'n (?) efter maten men var så himla mätt så det får bli idag istället :)

Tacopaj

Fryst citron cheesecake

Motivation....

Är det årstiden, värmen, solen, brist på sol och värme?
Är det det som gör att motivation och energin försvinner?
Idag har jag känt mig helt slut, trött, vill bara lägga mig ner och sova.

Ohhhh

Måndag morgon..... trött så in i helsike idag...  Sitter med mitt morgon kaffe och lyssnar på radion och försöker att vakna.

Inga stora planer idag, ska försöka och läsa lite har andra böcker som väntar.:)

Skytrain och drug dealers.....

Var inne i Vancouver igår, åkte skytrain dit.
Från stationen så gick vi mot Gastown, där svängde vi av för vi skulle gå upp till Yaletown.
Nu befinner vi oss helt plötsligt i den värsta delen av Vancouver, nämligen East Hastings.
Här befinner sig dem som är hemlösa, knarkberoende, prostituerade mm.
Lite skrämmande att se att knarkhandel bl.a sker helt öppet.... gick förbi en liten gränd och man såg och förstod vad som pågick där.
Det var första gången som jag gick här och är ganska glad över att klockan var 3 på eftermiddagen och inte 3 på morgonen.

Jag har med bil åkt genom här och det var när vi precis hade kommit till Kanada, jag visste om att östra delen av Vancouver var den "fattigaste" delen men att se det med egna ögon, att se folk köa utanför drug centres var faktiskt skrämmande.
Denna del ligger inte alls långt ifrån downtown, en kilometer ifrån som högst..... En kontrast som är lite svår att förstå....

Men i vilket fall som helst så var dagen i det hela lyckad :) benen var trötta efter allt gående men eftersom jag inte har tränat på ett par dagar så tar jag det som träning :)

Ha det bra!

Sol!!!!

Solen hälsar på idag också, just nu är det 21 grader i skuggan och klockan är inte tio ännu :)
Så ska försöka hitta nånstans där jag kan bättra på brännan.

Have a good one!

Bakar

Jag brukar ju baka när det är dåligt väder..... Men inte denna gång :).
Klockan är efter 8 på kvällen och det är 22 grader varmt ute.
Men har inget bröd för imorgon så tänkte att jag skulle testa och göra bagels och det är vad jag gör nu.

Träningsvärk

Skön känsla :) då har man iallafall gjort nåt :)
Mina armar är lite "stiff" idag men det går över.
Det var en bra dag igår, först var jag på gymmet sen när jag kom hem så var de här för att byta toaletten och sen på eftermiddag blev det en promenad på 5,9 km i strålande solsken.

Passade på att gå och handla lite under promenaden,det blev ett par yoga shorts bl.a.

Avslutade dagen med några situps med min "peanut"

Så nu ska jag bara vakna till och sen bär det av igen till gymmet.

Kram på er.

Fotboll, sol och väckt av brandmän

Min helg kort sammanfattat.

Lördag var jag och kolla på fotboll för första gången här i Vancouver hade underbart väder och hade det riktigt bra :)

Söndag blev en slappar dag hade tänkt åka in till Vancouver men var lite för trötta för det :)
Gick och la mig runt tio tiden och straxt innan två vaknar jag av att jag hör en "större" bil utanför, först trodde jag att det var sopbilen men efter att ha kollat klockan så insåg jag att det var för tidigt för det.

När jag hör fotsteg i trapphuset och att bilen stängs av så tänkte jag att det antagligen är bogseringsbilen ( man får inte parkera utanför under natten och om man gör det så bogseras den bort) men hör en lätt knackning och hunden börjar skälla så fatta jag inget....
Tittar ut och ser en brandbil utanför... lägger mig igen och ser ficklampor lysa upp mitt tak.
Efter det så hör jag och ser en stege komma upp vid min balkong, nu fattar jag noll :) upp på min balkong kommer 2 brandmän och frågar om vårat lägenhetsnummer och om vi har en hund.... svar ja det är rätt nummer och ja vi har en hund...
Då kommer nästa fråga från dem, har ni vatten som rinner?? och kan du öppna ytterdörren?
Ehhh jag sover men visst kan kolla och visst ska öppna dörren...
Under den här tiden så står de fortfarande kvar på balkongen och tittar in i sovrummet... här tittar vi inte bort :) så med täcket virat runt kroppen går jag upp och öppnar dörren för dem.
Svaret på om vi hade vatten rinnande : Ja, vårat badrum var fullt med vatten golvet, mattan utanför genomblöt.
Vatten behållaren på toaletten hade spruckit och läckt vatten, grannen under badade i vatten... Deras badrum, hall och vardagsrum var blött.
Så vid tre tiden så stod jag och dammsög upp vatten.....

Nu är det så att här har de inte vad vi har i Sverige, golvbrunn. Näe så vattnet som runnit ut från oss har gått genom vårat golv ut genom deras fläkt i deras badrum.

Så måndag morgon var lite seg :) men med en strålande sol utanför och varmt så lätta det upp det hela :)

Nu väntar jag bara på att de ska komma och fixa min toa.

Ha det.