Friday 4 September 2015

Overnight oats

Enkelt
Snabbt
Precis som det ska vara.

Varje kväll i veckan blandar jag snabbt ihop detta.
Det går så snabbt att göra, inte många minuter alls och sen in i kylen över natten och sen klar att äta på morgonen, kall som den är eller värm upp den i micron.

Man kan variera i massor men en enkel favorit är denna:

                                         


Overnight oats med rostad kokos

1 del havregryn
1 del mjölk
lite lite honung  (för att söta till det om man vill)
Rostad kokos



Blanda havregryn, mjölk och honung om du använder det.
Strö över kokosen.
Stäng/sätt på locket.
Ställ in i kylen över natten.

Klart!

Smaklig spis!




No comments:

Post a Comment